Psykoterapi

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) är en psykoterapiform med kognitiva inslag, som psykologen Francine Shapiro utvecklade i USA 1989 när hon arbetade med traumatiserade ex-soldater som deltagit i Vietnamkriget. EMDR är används i behandlingen av bl. annat PTSD (Posttraumatiskt stressyndrom). Den bilaterala stimuleringen av vänster och högersida av hjärnan startar en process av desensibilisering …

Psykoterapin är ett sätt att ge röst till stumma känslor. Terapirummet är en trygg plats att tillsammans med en annan person reflektera över vem man är. I mötet med en terapeut ger vi även uttryck åt vår inre dialog. Ibland söker vi en terapeut vid en kris eller när vi känner att våra egna krafter …