EMDR för trauma, panikångest och fobier
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) är en psykoterapiform med kognitiva inslag, som psykologen Francine Shapiro utvecklade i USA 1989 när hon arbetade med traumatiserade ex-soldater som deltagit i Vietnamkriget. EMDR är används i behandlingen av bl. annat PTSD (Posttraumatiskt stressyndrom). Den bilaterala stimuleringen av vänster och högersida av hjärnan startar en process av desensibilisering …